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5 princ�pios que o esporte ensina �s crian�as

Quando o assunto � esporte, as crian�as s�o as primeiras a demonstrarem entusiasmo e admira��o.

A come�ar pela paix�o do Brasil com algumas pr�ticas como o futebol e o surf, por exemplo, os pequenos logos se identificam com grandes estrelas tipo Messi, Neymar, Gabriel Medina, entre outros.

Contudo, o esporte na inf�ncia vai al�m da divers�o e do entretenimento.

Ele pode proporcionar diversos benef�cios para o desenvolvimento f�sico e cognitivo da crian�a.

Coordena��o motora, concentra��o, racioc�nio l�gico e mem�ria s�o algumas das habilidades cognitivas desenvolvidas e aprimoradas durante a pr�tica do esporte.

Na sa�de f�sica, pode ajudar na preven��o de obesidade e de doen�as como hipertens�o, colesterol, diabetes e outros problemas cardiol�gicos, que s�o comuns surgirem na vida adulta quando h� falta de h�bitos saud�veis.

Mas para a sa�de emocional, quais s�o os benef�cios do esporte na inf�ncia?

A pr�tica de esportes tamb�m ajuda as crian�as na constru��o do car�ter, senso de compromisso e responsabilidade.

Os Jogos Ol�mpicos s�o um grande exemplo de como o esporte desenvolve valores essenciais para a integridade de um indiv�duo.

Em todas as modalidades, o atleta precisa aprender sobre disciplina, foco e perseveran�a, assim tamb�m como conhecer os seus limites e lidar com frustra��es.

Um grande exemplo disso � ginasta americana, Simone Biles, conhecida pelos seus recordes e diversas medalhas Ol�mpicas.

Um exemplo de supera��o e humildade, Simone Biles tinha todas as chances de ganhar medalhas de ouro nas competi��es dos Jogos Ol�mpicos de T�quio, mas por conhecer os seus limites e reconhecer que n�o estava psicologicamente preparada para as provas, ele preferiu renunciar a todas as finais e n�o prejudicar a equipe.

Essa atitude mostra o preparo emocional como atleta e, tamb�m, como pessoa em preservar a jogo de ludo online sa�de mental e n�o decepcionar os demais participantes, que dependiam da jogo de ludo online boa performance.

As soft skills, al�m de serem essenciais durante a pr�tica do esporte ou de uma competi��o, tamb�m servem como base para o amadurecimento na adolesc�ncia e na vida adulta, de um modo geral.

Por isso, separamos 5 princ�pios que o esporte ensina �s crian�as:

Disciplina: Para conseguir bons resultados no esporte � preciso praticar, praticar e praticar.

Quando a crian�a entende que uma boa performance � resultado do seu esfor�o, ela come�a a ser mais disciplinada e passa a n�o desistir t�o f�cil das coisas.

Seja ao estudar para uma prova, para resolver algum exerc�cio ou at� mesmo em uma simples brincadeira.

Respeitar regras: Dentro do esporte existem v�rias regras a serem seguidas e, quando inserimos a crian�a neste contexto, ensinamos que respeitar essas normas n�o � algo chato, mas que pode nos preservar e nos levar a conquistar os objetivos com �tica e honestidade.

Al�m disso, esportes em equipe ensinam � crian�a a import�ncia da hierarquia, em seguir as orienta��es do capit�o, do t�cnico ou treinador.

Autoconfian�a: Acreditar no pr�prio potencial � a �nica forma de vencer competi��es e superar limites.

As crian�as que praticam esportes conseguem desenvolver, com mais facilidade, a autoconfian�a.

Essa convic��o � ben�fica n�o s� na pr�tica da atividade, mas tamb�m ao longo da vida.

Trabalho em equipe: Ter a consci�ncia de que o resultado alcan�ado n�o � s� m�rito de uma pessoa, mas de um esfor�o em conjunto � uma virtude primordial e muito necess�ria em diversos aspectos da vida.

Esse � o primeiro princ�pio aprendido no esporte! Entender o papel de cada um dentro do time, respeitar as diferen�as, saber confiar no pr�ximo e ter a sensa��o de pertencimento s�o valores riqu�ssimos para se ensinar � crian�a.