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Entenda por que o skate � considerado um esporte

Nos �ltimos anos, a pr�tica esportiva tem acumulado cada vez mais adeptos.

Os benef�cios demelhorcasa de apostaregularidade s�o in�meros e extrapolam o aspecto f�sico.

� justamente por essas vantagens que o skate � considerado um esporte!

A atividade � radical, d� origem a um estilo de vida �nico, que envolve muito mais do que a pr�tica, mas tamb�m traz uma s�rie de vantagens para os seus praticantes, sejam elas f�sicas ou sociais,melhorcasa de apostaque o skatista se v� inclu�domelhorcasa de apostaum grupo.

O esporte tem importantes fun��es na vida de sues praticantes - e � exatamente isso que o skate pode proporcionar.

No post de hoje, veremos porque essa pr�tica � importante h� tantos anos.

Continue a leitura e confira!

A democracia, mesmo sendo um esporte radical

Os primeiros relatos do skate remetem � d�cada de 60, na Calif�rnia.

Entediados diante de um mar sem ondas, surfistas locais resolveram trocar as �guas pelo asfalto e, ent�o, colocaram rodas de patinsmelhorcasa de apostauma prancha de madeira.

Assim surgiu o sidewalk surf (surf de cal�ada,melhorcasa de apostatradu��o livre).

Hoje, devido �s v�rias modalidades da pr�tica, tamb�m h� in�meros tipos de skate.

Em fun��o demelhorcasa de apostapegada criativa, o skate � considerado um esporte radical.

Embora o termo possa assustarmelhorcasa de apostaum primeiro momento, a modalidade � bastante democr�tica: n�o h� restri��o de g�nero ou idade para que os interessados possam come�ar a deslizar sobre o asfalto.

Muitas crian�as come�am no skate aos 5 ou 6 anos, e cada vez mais as meninas e mulheres se dedicam ao esporte e conquistam lugares de destaque.

Entretanto, todos os praticantes devem ficar atentos � seguran�a.

Por haver manobras e alguns riscos envolvidos, os equipamentos de prote��o s�o indispens�veis.

As estrelas brasileiras do skate

O Brasil tem tradi��o no esporte! Nos rankings internacionais, atletas nacionais s�o figurinhas carimbadasmelhorcasa de apostaposi��es relevantes - e alguns s�o refer�ncias absolutas.

� o exemplo de Bob Burnquist, o maior medalhista da hist�ria dos X Games, e de Sandro Dias, o Mineirinho, que � hexacampe�o mundial.

Atualmente, Pedro Barros � uma das grandes revela��es da modalidade bowl, acumulando 5 t�tulos nos X Games.

Enquanto isso, Let�cia Buffoni � a figura feminina com mais express�o no skate nacional, com 3 campeonatos nos X Games.

No skate street, Luan Oliveira � um dos atletas mais relevantes na atualidade, conquistando seguidas etapas do Street League Skateboarding, a maior competi��o da modalidade.

Os benef�cios sociais do estilo de vida

O skate traz muitos benef�cios para a socializa��o dos jovens, que, desse modo, conseguem estar sempre com amelhorcasa de apostagalera, fazendo amizades que levar�o para a vida toda.

Em uma �poca da vidamelhorcasa de apostaque ter amigos � fundamental, a atividade aproxima pessoas que t�m interessesmelhorcasa de apostacomum, promovendo uni�es verdadeiras.

Estar inclusomelhorcasa de apostaum grupo social � algo muito necess�rio na adolesc�ncia, e essa demanda o skate cumpre bem! Junto a isso, vem a possibilidade de manter o corpo ativo, livre do sedentarismo e de outros problemas que podem incidirmelhorcasa de apostaquem n�o pratica esportes.

O trabalho de grupos musculares na pr�tica

Manter-se ativo � uma busca da maioria das pessoas, independentemente da idade.

Em uma �pocamelhorcasa de apostaque existem cada vez mais atrativos tecnol�gicos, como videogames, smartphones e conte�dos como filmes e s�ries, � fundamental movimentar-se.

E o skate ajuda bastante nessa tarefa!

Musculaturas como abd�men, gl�teo e pernas s�o muito bem trabalhadas durante as horas de pr�tica da atividade.

Isso traz, consequentemente, benef�cios para o fortalecimento, eliminando dores e permitindo a manuten��o de uma condi��o f�sica adequada.

A queima de calorias e a manuten��o do peso

Uma das principais fun��es do esporte � ajudar no combate � obesidade e na manuten��o do peso.

Com todos os movimentos e manobras, o skate � um verdadeiro aliado para quem quer se mantermelhorcasa de apostapaz com a balan�a e, tamb�m, satisfeito e seguro com amelhorcasa de apostaapar�ncia.

A queima de calorias ao andar de skate acontece naturalmente.

E inserir a modalidade como um compromisso no cotidiano permite que o praticante tenha um controle do peso mais natural, fazendo isso sem sofrimento e garantindo a divers�o de estar sobre as rodinhas.

O combate ao estresse das rotinas aceleradas

O cotidiano atual faz com que o estresse seja cada vez mais comum nas pessoas, mas esse quadro pode desencadear uma s�rie de doen�as e rea��es as quais o corpo n�o consegue controlar.

As rotinas m�ltiplas e a press�o por resultados acabam fazendo muito mal se n�o h� um momentomelhorcasa de apostaque elas possam ser canalizadas.

O skate � uma atividade que relaxa e faz com que o praticante se esque�a do mundo por algumas horas, funcionando como um �timo rem�dio para a mente.

Estar sobre ele � ter a possibilidade de desestressar, fazer amigos e se divertir muito! O esporte tem esse papel, n�o � mesmo? E com o skateboard n�o � diferente!

O espa�o conquistado nas olimp�adas

Esse foi um dos maiores reconhecimentos que a pr�tica poderia ter recebido como esporte! O skate tem hist�ria e, embora ainda n�o receba muito suporte no Brasil, conta com verdadeiros craques que podem trazer a medalha ol�mpica.

Desde o seu surgimento, na Calif�rnia, at� a inclus�o nos pr�ximos Jogos, a modalidade se desenvolveu e conquistou cada vez mais adeptos.

Decis�o dividiu opini�es

Mesmo com a import�ncia do an�ncio da modalidade nas Olimp�adas de T�quio,melhorcasa de aposta2020, o assunto dividiu opini�es entre atletas profissionais e praticantes ao redor do mundo.

Tido como uma atividade "das ruas" e "alternativa", haveria sentidomelhorcasa de apostacoloc�-lo ao lado de outras modalidades mais tradicionais? At� ent�o, a competi��o mais significativa era os X Games, considerados as "Olimp�adas dos esportes radicais".

Pelo sim e pelo n�o, � certo que veremos a disputa na pr�xima edi��o dos Jogos.

A organiza��o defende que o objetivo � engajar e aumentar a empatia com a competi��o entre os mais jovens.

� certo que vem disputa boa por a�!

Entender por que o skate � considerado um esporte ficou mais f�cil depois deste conte�do, n�o acha? Seus benef�cios s�o in�meros e a pr�tica � super inclusiva.

Ficou curioso e quer saber mais sobre a decis�o de incluir a modalidade nas olimp�adas? Separamos um conte�do que fala sobre o assunto!